四大听力“杀手”逐个数(2)
提醒
家有小儿电视声音调小点
孩子放鞭炮先做好防护
小孩的内耳尤其娇嫩,更应该小心。有的大人为了锻炼孩子的胆量,鼓励小孩子放鞭炮,其实这是很危险的。“像‘二踢脚’这种炮仗,燃放时可超过180分贝,因这类事故而导致的小儿内耳损伤并不少见!”郭教授说,家长在教小孩“练胆”的同时,一定要教孩子事先做好防护,比如捂住耳朵等等。
有的家长为了吸引孩子的注意力,故意在给孩子播放影碟或者电视节目时把音量调得很大,这也是不对的。正确的做法是,家里有孩子,要专门把音量调小一点。
坐公交车别戴耳机
郭教授说,他曾经做过一项调查,随机找来60个18~20岁的大学生做测听检查,发现其中20%已经出现了轻度的听力下降。调查发现,这些听力轻度下降的年轻人中,绝大部分都经常带着耳机听音乐。
“并不是说戴耳机就一定不好,但是,对于音量和时间,确实应该掌握一个合适的度。”郭梦和教授说,像坐公共汽车的时候,建议不要戴耳机,因为公共汽车本身噪音已经很大了,可以达到80分贝,这时要听到耳机中的声音,只有不断调高音量。“如果耳机塞在耳内,一般要达到90分贝以上才能听清楚,这样的音量显然太大了。”
如今耳机出现了各种各样的款式,有一种橡皮头式的耳塞,可以全塞到耳朵里,郭教授提醒说,这种耳机最容易损伤听力,除了音量大之外,佩戴这种耳机时,内耳成了一个封闭的空间,与外界隔绝,其产生的气压差也会损伤内耳。
耳聋最好在一周内治疗
有人以为突聋好发于中老年患者,自己还年轻,用不着担心,其实不然。现在的年轻人多数承受着很大的工作和生活压力,殊不知,过分的压力和紧张,其实也会损害听力。郭教授说,人在紧张时,会分泌一种儿茶酚胺,儿茶酚胺可导致血管痉挛,引起内耳供血不足,从而损害听力。
此外,突发性耳聋在一周内治疗,一般效果是不错的,如果超过一个月就很难恢复。“要提醒的是,目前能得到及时正规治疗的突聋患者不到三分之一,其中有些是自己不重视耽误就医,还有的没有及时找专科医生,导致病情延误。”
戴耳机音量多大才合适?
郭梦和说,建议在60分贝以内。可以这么说,如果你戴着耳机时还可以听到旁边人讲话,不妨碍彼此间的交流,这就是一个合适的音量。如果连旁边人说话都听不到了,那就超过80分贝了。此外,千万别戴着耳机睡觉。“听力的慢性损伤是一种渐进性的损伤,就像温水煮青蛙一样,一开始浑然不觉,通常发现的时候已经比较严重,并且没法再恢复到正常水平。”