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美味易入口的粥料理

幼教网 2009-04-17 14:36:47

小学家长最新升学资料下载

  蕃茄牛肉粥

  作法

  将蕃茄丁、洋葱丁、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

  菠菜牛肉粥

  作法

  将菠菜末、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

  香菇瘦肉粥

  作法

  香菇泡软去蒂切碎,将香菇末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

  玉米瘦肉粥

  作法

  将玉米粒末、红萝卜末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

  适合小宝宝的粥食谱

  猪肝瘦肉粥

  作法

  猪肝或瘦肉洗净去筋,利用汤匙刮出肝泥或肉泥,再加入半熟稀饭中煮熟(可放薑片调味后再去除)。

  鱼勿仔鱼粥

  作法

  将高丽菜末、红萝卜末、鱼勿仔鱼加入半熟稀饭中煮熟即可。

  奶类摄取建议量如下表所示:

 

 

7个月

8个月

9个月

10个月

11个月

12个月

每天母奶餵食次数

4

4

4

3

  2

1

每天婴儿奶粉餵食次数

4

4

  4  

3 

3  

  2

每次冲泡婴儿奶粉量

200250cc

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