6个月以上宝宝健齿食谱
幼教网
2009-04-17 18:30:27
小学家长最新升学资料下载要想为宝宝牙齿和骨骼的健康发育作准备，妈妈可以为宝宝精心制作米汁哦。
米汁
原料：小米30克。
做法：
1.将小米淘洗干净。
2.放入锅内，加入适量的水，煮至米烂汤浓。
3.撇取上面的米汁食用。
营养盘点：小米含有多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。小米中维生素B1的含量位居所有粮食之首；维生素B2高出大米1倍，含铁量比大米高1倍；钙、磷、镁的含量也很高，可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育。
小米可以换成大米、高梁米。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
