小学家长最新升学资料下载

　　健康生活 从容怀孕

　　陶虹和老公徐峥都是喜欢孩子的人，宝贝的到来可以说是计划之中的，但又有点出乎意料。为什么这么说呢？原来，夫妻俩本来打算在今年下半年“造人”成功，明年生个“小牛宝宝”，可没想到，宝贝早已急着要来报到了，很快便扎下根来，算算预产期正好在今年年底出生，赶上了“金鼠宝宝”的末班车。

　　虽然还没来得及细细调养身体就“好孕”了，可陶虹一点也不担心，因为这个平常就遵循健康生活方式的妈妈早已把“功课”做到了前头——每年都做产检，情况ok，所以不用担心自己的身体状况。得知陶虹怀孕后，有一位“过来人”朋友提醒她：“怀孕的妈妈很容易得龋齿，你要不要去看看牙呀？”陶虹却笑眯眯地说：“我去年刚看过啦！”瞧这妈妈当得，多从容啊。陶虹说，正因为自己平常就挺注重健康的，所以才不会因为突然怀孕而变得手忙脚乱。

　　陶虹还特别提到，自己身边的有些女性朋友在不知道怀孕的情况下，因为感冒啦、肠胃不舒服啦等情况服用了一些药物，得知怀孕后就非常担心。“其实，这些情况完全可以尽量避免，处于生育年龄期的女性在用药时一定要谨慎一些，生了病不要急着吃药，要考虑到自己有可能会怀孕。”陶虹认真地说。

　　好孕来临 幸运自在

　　聊起怀孕初期的情形，陶虹打开了话匣子。不说不知道，原来，她在怀孕初期还拍了一部电视剧呢，电视剧的名字就叫《好孕来临》，陶虹在里面演一位孕妇。陶虹说，本来那段时间已经推掉了所有的工作，想好好地调养一下身体，准备要宝宝，可经不住老朋友刘仪伟的劝说（这是刘仪伟第一次做制片人），再加上戏的名字挺称自己心意的，又考虑到戏里有4个女主角，应该不会太累，就答应下来。

　　接下戏之后，陶虹就和先生去了法国开普电影节。回来以后开始拍戏，没拍几天，陶虹就感觉自己怀孕了，去医院一检查，果然是好孕来临！说到这里，陶虹颇为自得地说：“我觉得女人的直觉还是挺准的。当时我跟老公说自己好像怀孕了，老公还不相信，说：‘想得美呢，想怀孕就能马上怀孕啊！’可事实证明，我是对的！”

　　敬业的陶虹并没有因为怀孕而终止工作，她还是坚持拍了两个多月，直到把那部戏拍完。幸运的是，宝宝似乎也体谅妈妈的辛苦，在肚子里非常乖，整个怀孕初期陶虹一点反应也没有，顶多是在拍戏比较累的时候不太想吃东西，稍微一调整就好了，让人听了非常羡慕。

　　幸福孕期 快乐心情

　　孩子的到来给了陶虹一段人生中难得的休闲、幸福时光。是呀，身边的人都对自己照顾有加，而自己又没有特别大的反应，真是想不开心都难呢。随着肚子的渐渐变大，陶虹停止了工作，每天的生活就是锻炼身体、调整饮食、看点孕育和儿童教育方面的书籍，还有就是去商店或网上看看小孩子的东西。但就是这种看似单调的生活，陶虹照样过得有滋有味。

　　比如说调理饮食吧。陶虹看书上说孕妈妈容易便秘，就每天很注意地去预防。早上起来第一件事就是喝一杯温开水，然后早饭必定吃一个自制的蔬菜沙拉，所选的蔬菜多是生菜、白菜心、紫包菜、黄瓜、西红柿之类的，好吃又不贵。夏天的时候，就每天多吃点西红柿，补充营养的同时，还有防晒作用。陶虹说，其实怀孕以后没必要去特别吃一些很高级的水果，因为水果吃多了会有摄入过多糖分之虞，像这种简单的蔬菜沙拉就很值得推荐。