准妈妈孕期旅行注意事项
幼教网
2009-05-15 13:50:29
小学家长最新升学资料下载就旅行的安全度来看，孕期旅行并不是个危险的活动，但是在长途旅行或甚至到国外旅行时，必须要考虑到早产问题。一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了，一般活动不应该受限，甚至不少夫妇利用这个时候补行蜜月，在到达外国后却不幸发生紧急状况甚至早产，这样的情况也可能会造成对身心及家庭的经济负担。
此外，旅途中的饮食及饮水安全也须留意，尽量避免“生食”，并购买足够的保险，以备意外发生。
准妈妈在考虑旅游时须注意事项：
一、行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。
二、妊娠32周内，尽量不考虑活动过多过劳的行程。
三、多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄过大于35岁、过年轻的准妈妈（年龄小于20岁）都不适宜旅行；另外有怀疑子宫颈闭锁不全症之准妈妈也不宜旅游。
旅途中应注意事项：
一、防脱水，充分补充水分
二、经常活动，以免下肢静脉炎
三、有任何不适应以长途电话询问自己的主治医师
总而言之，由于妊娠是人生很重大的挑战也是夫妇之间很重要的投资，不必要的旅行或长期离家到不熟悉的环境，如果发生早产或其他意外后果，则是得不偿失。所有准妈妈在孕期应限制旅行，产后旅行才是最佳的抉择。
【延伸阅读】孕期旅游
怀孕前，或和好朋友，或和老公去欣赏美景，放松心情，怀孕了，为什么就要呆在家里，难道哪里也不能去？
怀孕3个月之前的旅行方式
3个月之前是流产的多发期，但如果没有什么征兆的话，也是可以出去走走的，只是日程安排要尽量宽松，这是必要条件。
什么样的旅行比较合适
悠闲地泡一泡温泉，享受漫步大自然的感觉，或徜徉海滩等都是比较好的选择，当然，如果不觉得勉强，也可以去轻松地乘车兜兜风。
忌讳的旅行
以体育运动为目的的出游，日程安排得比较紧凑的团体旅游等等。
