准妈妈遇到这5种情况需去看医生(3)
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2009-06-04 13:32:52
骨盆由尾、髂、坐、耻骨融合而成,耻骨联合中间有纤维软骨,上下附有韧带。怀孕时体内分泌的激素使耻骨联合逐渐分开,韧带随之松弛。疼痛部位在阴毛的上端,在蹲下拿重物,或排便时都有疼痛感。严重时,会迈不开腿走路,或者使不上劲。
待产时爬楼梯?无稽之谈
很多产妇反映在产程还没什么进展的时候,个别医生会建议她们爬楼梯,以加速进展。但白晓涛主任指出,这应该是误传,医生最多建议产妇“去走走”,而不是“爬楼梯”。因为挺个肚子上上下下爬楼梯是很危险的事,万一看不到地而踩空跌倒,反而会造成更大的伤害。另外,有一说蹲在地上擦地,可以加速子宫颈打开,白晓涛主任说,这也是危险动作,产妇不宜轻易尝试。
2.睡不好
孕妇睡不好?建议采左侧睡姿比较舒服
到了怀孕后期,因为子宫愈来愈大,造成的腹压也随之增大,已不可能仰躺安然入睡了,建议采左侧睡姿会比较舒服。
由于左侧卧位可以供给胎儿较多的血液,让宝宝在妈妈肚子里,会觉得更舒服。所以,从胎儿健康考量,准妈妈最好选择左侧卧位。
左侧卧位让孕妇睡觉觉得舒服的原因是,不仅有利于子宫右旋缓解,同时,还可避免增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,有利于胎儿的生长发育和预防准妈妈妊娠期并发症,降低孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但还是多采左侧卧位最好。
3.腹部不舒服
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