孕前女性生殖健康标准
●没有任何不适症状,如外阴瘙痒、干涩、疼痛、烧灼感和异味。
●常规妇科物理检查未发现任何异常体征。
●白带清洁度在2度以下。白带清洁度分为三度,1度接近正常,2度为轻度炎性改变,3度为中重度炎性改变。医生根据白带检测报告,结合临床检查,初步判断生殖道感染程度。
●实验室检查白带分泌物,没有发现病原菌,如滴虫、霉菌、解脲脲原体、沙眼衣原体、淋球菌等。
●血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清学检查)、HSV(单纯疱疹病毒)检查呈阴性。
●优生优育筛检项目无异常结果。
●乳腺无疾病。
●子宫附件盆腔B超未发现异常,如卵巢囊肿、畸胎瘤等。
●宫颈防癌涂片无异常。
●性生活无厌烦感。
女性生殖健康保护
●婚前应做生殖道感染检查,一旦发现有生殖道感染,应积极治疗,治愈后再结婚最好。
●孕前应做生殖器道感染检查,如感染应积极治疗,愈后再怀孕。
●孕前3个月要避免使用药物,如果生病了,就先治病,病治好了,停药再怀孕。
●每天用清水清洗外阴,没有疾病情况,不要擅自使用有治疗作用的外阴清洗剂,更不要使用阴道栓剂和阴道盥洗。
●不要穿非棉质的内裤,内外裤都不要过紧,孕前准备期不穿束身内衣。
●孕前3个月不要接触放射线照射,如X射线透视。
年龄、卵子寿命与卵子健康女性年龄与卵子寿命、卵子健康有密切的关系。女性在还是7个月大的胎儿时,卵泡就开始存于体内,并缓慢地进行着分裂,逐步走向成熟。女婴诞生时,其体内已经拥有了她一生中要排出的所有卵子,直到她排完全部卵子,停止月经来潮,进入更年期。
如果准妈妈35岁怀孕,意味着和精子结合的那颗卵子,在准妈妈体内已生活35年。卵子在长期发育过程中,可能受到各种内外因素的影响,当受孕的卵子在减数分裂过程中,出现染色体不分离现象,就会产生染色体数目或结构异常,导致先天缺陷儿的产生。
孕妇年龄越大,卵子(受精的那一颗)年龄也越大,其健康风险也越大,先天畸形儿概率也越高。因此,保护卵子健康,应从女性还是婴儿的时候开始;保证胎儿健康,建议在女性卵子成熟的最佳时期怀孕(25~29岁),避免过早怀孕(小于22岁),和过晚怀孕(大于35岁)。
保护卵子健康应从婴儿开始
女性胎儿第8周时生殖腺转化为卵巢,并含有600~700万个卵母细胞;到6月胎儿时,卵母细胞就剩200万个,出生时就只剩下40万个。尽管女性生殖器早在胎儿期就已经形成,卵巢中也已经有了卵母细胞,但女孩从出生到月经来潮前,40万个卵母细胞都处于沉睡状态,雌激素水平处于最低值。
当女孩进入青春发育期,大脑向卵巢发出信息,卵巢被唤醒,雌激素水平开始上升,促使性器官发育,第二性征初显。从青春发育期到绝经期(14~50岁),40万个卵母细胞中只有400~500个能够最终发育成熟。
尽管有大阴唇、小阴唇的保护,女孩生殖器官仍有可能受到外伤,或受到病原菌的侵袭。女儿还小的时候,妈妈应每天为宝宝清洗外阴和阴唇的皱褶处;清洁肛门时,要从前向后擦洗,以防把来自肠道的病菌带到阴道口和尿道口。女儿长大后,这项卫生护理就要自己做了。
女孩裤子过紧、内裤有尿液、清洗内裤不彻底、内裤没有经过阳光照射、内裤放置时间过长、使用不合格卫生巾、用碱性比较强的肥皂清洗外阴、肠道蛲虫感染等,都会影响女性生殖泌尿系健康,从而殃及卵子健康。