如何使握笔不当影响视力
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2009-06-06 15:34:07
小学家长最新升学资料下载据中华眼科学会上海分会近日公布的一项数据显示，上海市青少年中，近视眼患者占1/3，目前这一发病率还在不断上升中。
卫生部近视眼重点实验室曾对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势进行调查，结果发现，错误的握笔姿势、不当的坐姿、看书时光线欠佳都会影响学生视力。而导致近视眼的“元凶”并不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。
上海解放军第八五医院眼科副主任医师王惕也指出：不正确的写字姿势确实会增加近视的发生率。如拇指与食指相碰、拇指与食指交叉等，调查发现，采用这些姿势的学生中，近视眼比例分别高达52.44%和53.82%。
当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时，手指容易遮挡视线，孩子看不清笔尖，就会低头或头向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往，不仅增加近视率，也会加深近视的度数。
因此，王大夫建议，当3～4岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时，家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应较拇指低些，并且两者不相碰，手指尖距笔尖约2厘米。
孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直，眼睛距书本33厘米，手离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，笔杆与纸面保持60度的倾斜。
另外，孩子看书写字时光线不宜太强或太暗，虽然眼睛能因光线强弱作出适应性调节，但长期处于光线不足或强光环境下，眼睛易感疲倦不适，进而影响到视力。
王大夫还提出，桌、椅的高低也要随着孩子的身高增长而适当调节，否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字，不仅有损视力，还会影响骨骼的发育。
