准妈妈驾车时应注意的问题
家住高新区的张女士最近十分矛盾,以前她都是自己驾车上下班,现在她已经怀孕18周,公公婆婆怎么也不同意她继续开车。怀孕了还能开车吗?为此,张小姐咨询了相关医生,医生表示,目前开车没什么问题,只要不是很疲劳,小心一点就行了。
看来,开车并不是孕妇的禁忌,只要从各个方面多加注意,准妈妈们同样可以安全放心的驾驶。
孕妇也要系安全带
一些“大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车,都不喜欢系安全带,害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上,孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人更危险。孕妇系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。
坐椅位置要调节舒适
许多女士开车时都习惯把坐椅调得特别靠前,还有人习惯身体前倾,将整个身体重心放到方向盘上,这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力,使孕妇的子宫受到压迫,对孕期不稳定的孕早期(妊娠3个月之内)和孕晚期(7个月以后),这种姿势更加危险,容易引起流产或者早产。
建议准妈妈们在驾驶时,一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫,减缓疲劳。身体不要离方向盘太近,以免发生撞击时身体撞到方向盘。
出现不适及时就诊
开车过程中一旦遇到了交通事故,哪怕只是受到轻微碰撞,也要尽快到医院去检查一下身体。不过准妈妈们也不必太过紧张,一般情况下,宝宝在妈妈的子宫中有羊水和胎盘的保护,还是很安全的。
几种情况不宜驾车
1、通常怀孕超过5个月以后,孕妇体重和身形都会急剧膨胀,隆起的腹部容易撞上仪表板或方向盘,开车时要更加注意。长途对孕妇来说过于疲劳,胎儿长时间处于颠簸状态,可能会引起不正常的胎动和腹痛,所以准妈妈最好不要驾车出远门。而对临近预产期(37周以后)的准妈妈们来说,应该绝对避免单独驾车,以免驾车过程中出现临产反应。
2、孕妇若为新手司机,由于开车并不熟练,容易出危险,加上精神高度紧张,对腹内胎儿也不好。
3、孕妇也不宜开“新车”。由于新购置的车中皮革、化学溶剂等气味很重,空气污染严重,不利于孕妇腹中胎儿的健康。
4、驾驶手动挡轿车时需要两只脚不停配合,这样腹肌容易紧张,准妈妈要量力而行。
其它注意事项
此外,孕妇开车时还要注意以下几点:绝对禁止他人在车内吸烟;尽可能避开交通堵塞;安装防晒窗帘以缓和阳光照射;孕妇很容易双下肢水肿,尤其是长时间保持坐姿时,这时可以在脚下铺一块踏垫,以便脚胀时能将鞋脱掉或准备一双软拖鞋。