准爸爸应做好的“产前准备”
产前,孕妇的心理通常会很矛盾。一方面,对辛苦怀胎十月,即将出生的宝宝充满期待,另一方面,又担心分娩不顺,会感到非常惊慌害怕。生小孩是个很痛苦的过程,十分需要丈夫的陪伴和安慰。因此,好育园专家指出,准爸爸也应做好“产前准备”,帮妻子渡过这个特别的时期。
1、了解相关知识
在产前1个月,准爸爸就应该翻阅书籍或者上育儿网站,做好分娩的课程笔记,认真学习相关知识。如果条件允许,准爸爸可以和妻子一起去参加产前辅导班,以便学习到更多有关生产的可靠的基础知识。在学习当中,还可以与其他准爸爸进行讨论。
2.做好充分的心理准备
虽然现在“陪产”已经不是什么新名词了,但是实际上,不是所有的准爸爸都有进产房的勇气。妇产科医生表示,很多准爸爸在分娩现场,由于心理准备不足,吓得浑身发抖,汗珠直冒,有的甚至不敢睁开眼睛。因此,在产前,如果陪产,丈夫必须做好充分的心理准备。
3、帮准妈妈放松心情
准妈妈入院待产后,准爸爸应该尽可能多陪陪妻子,如有需要,则在医院过夜。同时要注意准备好一些要用的东西,包括洗漱用品、干净的衣服鞋子,填饱肚子的点心等等。陪伴妻子的时候,要多和妻子聊聊天,甚至想一些有趣的表演节目,哄妻子开心,帮助准妈妈放松心情。
4.包容妻子,为妻子缓解疼痛
由于疼痛的干扰,孕妇情绪难免产生波动,甚至会无理指责丈夫,对丈夫发火。有些妻子可能会因为宫缩的疼痛,将丈夫的手臂抓得伤痕累累。在这个时候,准爸爸一定要以宽大的胸襟去包容妻子,并且冷静地根据自己的知识储备,指导她做一些可以减轻疼痛的办法。此外,也可以去问医生和护士,得到一些帮助。
5、不懂就问,做力所能及的事
如果医生没有向你们解释他们在做什么,以及这么做的原因,准爸爸可以积极地与医生沟通,主动提问,以便了解情况。
进入产房陪产,准爸爸要很清楚哪些是自己能做的,哪些是应该让医护人员去处理的、不要大惊小怪,不要乱动,放心让医护人员做他们的工作,你只需要集中精力安抚准妈妈的情绪就好了。