小学家长最新升学资料下载

　　都说有了宝宝的女人是最美丽的，的确，初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙，脸上出现红血丝，甚至两颊、鼻梁出现明显妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色妊娠纹。

　　事实上，小宝宝给你带来喜悦的同时，也让你光洁的皮肤失去了以往的鲜亮，身材也走样，怎样做个靓丽的准妈妈，让小宝宝一出生就看见一个漂亮的妈咪呢？现在就开始行动吧！

　　问：怀孕前护肤应注意什么？

　　答：孕前一个月须停用含维甲酸(易导致宝宝先天缺陷)的护肤品。特别是些美白、祛斑的护肤品中的维甲酸含量较高。同时要适当补充富含VC、VB6、烟酰胺等的食品。

　　问：为什么有的人怀孕后皮肤更加润泽、细腻，而有的人却容易出现面疮、粉刺等小疙瘩？

　　答：孕期受孕激素水平变化的影响，不同体质的人对激素的反应也不同，怀孕会使皮肤油脂分泌减少，这样可以起到控制油脂分泌旺盛的作用，原来油脂分泌旺盛的皮肤大多会变得细腻柔软；而有些原来中性、干性皮肤的孕妈咪会出现皮肤干燥、脱皮、角质现象严重，导致毛孔阻塞、面色黯淡。

　　问：怀孕后，皮肤粗糙，面疮、粉刺严重，怎么办？

　　答：首先要保持脸部的清洁，但要少用碱性大的清洁品；不要频繁更换护肤品，以免皮肤不适应；注意充分休息和适当营养，一般怀孕5个月以后面疮的情况会好转。

　　问：怀孕期间可以使用香熏精油吗？

　　答：可以。但是要注意不能使用有通经排水作用的精油，如伊兰、马乔莲、鼠尾草、薄荷等。柠檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于怀孕12周后使用。而玫瑰、熏衣草等宜孕后16周使用。茉莉可以在临盆时减轻产痛，加快产程。

　　问：为什么怀孕后脸变得红红的，还看得见细细的红血丝？

　　答：这就是俗称的蜘蛛斑。它是由于怀孕期间血管敏感，热了易扩张、冷了又收缩得很快，毛细血管被破坏所造成的。平时应注意避免脸部的过冷或过热刺激，并用一些镇定肌肤的护肤品，例如檀香精油等。

　　问：遭遇了孕期的头号敌人——妊娠斑，该如何应对？

　　答：妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉着，或脑垂体前叶分泌的黑色素细胞刺激素较多引起，一般出现于鼻翼和两颊，这是正常的生理反应，平时化个淡妆稍稍修饰一下就可以了。孕期要注意避免长时间阳光照射，不吃辛辣刺激物及动物脂肪，少用彩妆，保持轻松、愉快、平静心态，睡眠充足和生活规律。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退，若长时间不退，可以去美容院做祛斑美容护理。

　　问：怀孕以后总是眼睛肿肿的，一脸倦容，怎样可以恢复神采？

　　答：怀孕的确是件辛苦的事，由于循环负荷加重，容易引起浮肿现象，将两块湿海绵冷冻20分钟，轻轻搭在眼睛上，可以迅速消除肿眼泡。此外，具有润滑作用的滴眼液对疲惫的眼睛是一种良好的活力剂，宜同时补充大量的水分，在脱水状态下，滴眼液没什么作用。

　　问：怀孕时能使用化妆品吗？

　　答：孕期应选用安全性强、品质优良的保养品及化妆品。如不含酒精、合成香料和色素量少的产品以及自己已习惯的产品，并且最好使用同一品牌。像高科技生化产品、祛痘祛斑的特殊保养品、过期的和别人的化妆品、含激素及磨砂类产品，尽量不要使用。防晒品指数不要太高、不涂指甲油；每次使用润肤品不要过多、过厚，千万不要浓妆艳抹，特别是不要用口红等被认为对胎儿有影响的化学品。

　　问：怎样防止难看的妊娠纹？

　　答：减少或消除妊娠纹是孕期护理的重点之一。为减少妊娠纹，怀孕前应注意适当锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增加的速度。孕期最后一个月，可用芳香精油自配按摩油预防妊娠纹：乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ML，打开VE胶囊一粒，和匀即可。

　　问：怀孕以后，还能经常去美容院做护理吗？

　　答：当然可以！这是一个简单方便的让自己成为靓丽准妈妈的好主意。这时期的美容护理应以清洁、放松为主，电棒导入要放弃，足部反射疗法和点压式按摩应予取消，而且应避免刺激脸部穴位，可用舒缓按摩方式。