准妈妈:要分娩了别害怕
来自网络
2009-06-10 09:42:28
专家表示,准妈妈与准爸爸可以交换心情日记或互留字条,清楚了解对方的心理变化与需要,表达感激与爱意,度过孕期最后阶段。
准妈妈的心理天平:
积极情绪:
●喜欢看街上或公园里的小宝宝,觉得他们的一举一动都非常有意思。
●喜欢和丈夫一起和肚里的宝宝说话,慢慢抚摸他们。
消极情绪:
●产后该如何恢复身材呢?
●生宝宝时会很疼吗?
准爸爸的心理天平:
积极情绪:
●宝宝的性格像我还是他妈呢,最好能综合我俩的优点。
●向有孩子的朋友讨教育儿心得。
消极情绪:
●现在养孩子的费用那么高,不知该如何应付。
●以后该如何教育孩子。
爱心提示:
由于临近预产期,准妈妈对分娩的恐惧愈加强烈。张咏梅介绍,消除产前恐惧心理,准爸爸和准妈妈首先要正确了解分娩的全过程以及可能出现的情况,两人可一起看有关分娩的书籍。
另外不宜提早入院,这样会加大准妈妈的紧迫感。