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怎样为发热宝宝补充水分

网络 2009-06-10 19:48:24

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  发热时,宝宝的新陈代谢加快,营养物质消耗增加。同时,发热影响了消化系统,宝宝会出现食欲减退等现象,再加上发热时宝宝呼吸道及皮肤蒸发掉水分,退热时也以出汗方式把体内积蓄的热能散发出去,所以宝宝发烧时一定要注意加强营养,补充水分。

  宝宝发热时最需要的是水,多喝水有助于宝宝退热。也可以饮用西瓜汁,这样既可以解渴退热,又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养。梨中含糖较多,还含钙、磷、铁和维生素,具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。所发,宝宝发热咳嗽时也适合饮梨汁。柑橘具有健胃、祛谈、镇咳的功效,且含有维生素C、糖类及矿物质,也是不错的选择。此外,还可以选择蔬菜汁。新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质,可补充发热宝宝体内营养素的消耗。给发烧的宝宝适当饮用牛奶也可以补充营养和水分。

  当然,发烧宝宝在补充水分的同时,也得有主食的补充,可以给孩子吃点米粥,面片汤和藕粉、蛋花汤等,这样孩子才不会饿着肚子和疾病抗挣。

 

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