栗子粥
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2009-06-12 19:15:39
小学家长最新升学资料下载食谱原料
栗子--5个，海带清汤--1/2杯。
制作方法
(1)将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
(2)海带清汤煮沸后加栗子同煮。
适用人群
4-6个月婴儿
健康提示
1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；
2.栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
