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　　产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

　　有多少人会患产后抑郁症？

　　50%的新妈妈生产后都会有一定抑郁期，只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。0.1%会患上产后精神病。

　　产后抑郁症的危险因素有哪些？

　　有过抑郁症历史或经前焦虑历史的；怀孕的年龄：年龄越小，可能性越大；单独居住；，缺乏社会帮助；孩子数量：孩子越多，可能性越大；婚后夫妻感情不和；对怀孕准备不够；怀孕期间存在抑郁症状。

　　产后抑郁症的种类

　　1.产后忧郁

　　50-75%的女性生产后都回出现这种情况，症状为毫无原因的想哭，伤心，焦虑。通常在生产后一周内开始，无须治疗，两周后这种情况会自动消失。你这时需要别人帮忙照顾孩子及家务。

　　2.产后抑郁症

　　这种情况比产后由于要严重得多，10%新妈妈们会受其影响。如果曾有过产后抑郁史，那患病危险性会增加50—80%，你的心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。症状有轻有重，延续时间有几天到一年都有可能。心理治疗及药物治疗很有必要。

　　3.产后精神病

　　这是产后抑郁症最严重的一种，必须进行临床治疗。只有0.1%的女性生产后会患这种病。患者产后立即出现症状而且非常严重，常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。

　　产后精神病必须立即进行治疗否则就会有自杀或者伤害孩子的危险。治疗可以住院治疗，也可以使用药物治疗。

　　产后抑郁症的原因有哪些？

　　专家怀疑性激素迅速减少与抑郁症有某种关系。怀孕期间，女性体内的雌激素，孕激素，生殖激素会增加十倍，产后迅速下降只要三天就恢复怀孕前的水平。另外，有了孩子之后社会角色变化，心理变化也增加了患抑郁症的危险。

　　产后抑郁症可以预防吗？

　　这里有些技巧可以会帮助你与预防或处理产后抑郁症。

　　1、做好要孩子的心理准备

　　2、生完小孩后，不要接待太多客人

　　3、寻求帮助，并让他去了解该如何帮助你

　　4、孩子睡觉时，自己也休息一下

　　5、多运动，到户外散步放松一下

　　6、合理膳食，不饮酒，不吃含咖啡因的食物

　　7、多与家人朋友接触

　　8、处理好与爱人的关系

　　9、准备好应对发生的一起事情，包括好事与坏事

　　产后抑郁症的治疗有哪些？

　　产后抑郁症根据不同类别及严重程度应采取不同的治疗方法。目前可供选择的方法有抗焦虑、抗抑郁药物，心理治疗，参加帮助组织。

　　治疗产后精神病，应当同时服用治疗精神错乱的药物。并不是哺乳期的妇女不能服用这些药物，虽然还没有长期跟踪的资料，但是目前也没有报告显示服用这些药物会对孩子身体有影响。

　　产后抑郁症的治疗效果？

　　经过治疗几乎所有患产后抑郁症的女性都可以恢复。

　　新妈妈何时应当进行治疗？

　　如果新妈妈有以下情况之一，就应当进行治疗：

　　1、症状持续时间超过两周

　　2、无法正常生活，不知如何处理日常事务

　　3、有时想伤害自己和孩子

　　4、大部分时间处于过度焦虑恐惧状态