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怀胎十月全计划

网络 2009-06-15 15:27:31

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  2007年是个金猪年,准妈妈的人数大幅激增。漫长的怀胎十月,可千万别邋遢度过,尤其是过年期间,一是要处变不惊,沉着应对问题繁多的假期,二是要提升状态,依旧以光鲜造型激励自己,理智购物,健康饮食,为在新年的一年里迎接宝宝的诞生做好充足准备。

  A购物:初生童装买起来

  准妈妈档案:小鱼,25岁,怀孕5个月,猎头公司职员

  和其他想生“金猪”宝宝的准妈妈不一样,结婚两个月后,小鱼就在计划外做了“准猪妈”。所以,小鱼对于孩子的来临有些意外,这不,对于节前的主要购物意向,尚无准备的她不假思索地锁定在小孩衣服上。“春节期间打折得厉害,我们打算把小宝贝的初生装买齐了。省得年中没有任何优惠措施时候买了不划算。”小鱼说。

  由于小鱼的爸爸本身就是做服装外贸的,类似的资源比较多,买的时候也有的放矢。初生婴儿穿的衣服要求质量好点的,所以一般花费都在200到300左右。等大点了就不用买那么贵了,小鱼上面有个表姐,小孩刚好一岁,以后,可以省下好多买衣服的钱。她说:“老人家说了,孩子穿旧衣服不拘束,成长得反而更健康。再说了,现在小孩的衣服那么贵,穿不了多久就不能穿了,多可惜。”

  小鱼的宝宝装购物计划:

  GOODBABY,丽婴房,ZARA童装

  A美丽:喜庆红装穿起来

  准妈妈档案:Karen,26岁,怀孕6个月,杂志编辑

  Karen在怀孕前就是个充满活力的时尚女孩,春节期间,她已经怀孕6个多月,但是丝毫没有减弱她对时尚的敏感度。这个新年,Karen要精心打扮自己,告诉大家:孕妇并非时尚的“绝缘体”。

  虽然Karen的宝宝已经6个月,可能因为她比较消瘦的身材,到目前为止她还没有穿孕妇装。“今年正流行高腰,而且还是茧型款式当道,正好完全符合孕妇的要求,所以完全可以兼顾舒适与时髦度。”

  Karen说。对于孕期应该如何保养皮肤,这位准妈妈有一套自己的保养方法:由于怀孕所以皮肤会较干燥,因此要用超强保湿的护肤品。还应该买一些橄榄油、按摩油擦在肚子和腿上,对于预防和减轻妊娠纹的出现,这种办法很有效。还有就是尽量用纯天然的植物保养品,没有任何化学成分,以确保不会对宝宝造成影响。

  谈到春节期间有什么东西会掳掠这位准妈妈的“芳心”?Karen毫不犹豫地说:“红色的服装,添喜庆,因为要做妈妈了嘛!还会为聚会购置几条亮色的披肩。当然还有漂亮的小孩服装了,尤其是亲子装,是我寻找的目标。”

  Karen的孕妇服装购物计划:添香(孕妇服装品牌)。护肤推荐:佰草集(纯天然植物产品)

  A口味:蔬菜水果大量吃

  准妈妈档案:张丹,28岁,怀孕2个月,公司人事

  春节期间难免大鱼大肉,这对自称“贪吃鬼”的张丹来说的确诱惑不小。但今年的春节就不一样了,张丹再也不能像以前那样暴饮暴食了。作为早孕期的准妈妈,张丹决定新年期间多吃蔬菜水果,远离辛辣荤腥。

  “以前放长假,最爱就是睡懒觉啦,早饭都省了。这次不能了,闹钟还得按平时作息调好,早饭要吃得象皇帝。”看来春节期间,可敬的准妈妈和可恶的闹钟之间,还得密切合作。

  专家出招

  准妈妈新年消费四“不过”

  逛街不宜过久春节期间,孕妇要保证一个安静的环境,尤其是怀孕28周以后的准妈妈,如果太过精神紧张就会有早产的危险。另外,春节期间是商家打折的时候,爱逛街的孕妇要有所克制,尽量不要在拥挤的地铁、商场等高密度场合呆太久,这样容易造成缺氧导致晕倒。以往节日期间,经常会有遇到此类情况的孕妇被送到医院,希望孕妇们能够以身体为重。娱乐不宜过晚过年期间,亲友聚会比较多,孕妇不要因为人多热闹就不休息。尤其一些喜欢看电视打麻将的准妈妈们,千万不要熬夜,一天要保证10小时的睡眠。特别是一些有妊娠并发症的孕妇,节前一定要进行全面的产检,并且预约好产检单位,以免过节期间错过复诊时间。采购不宜过盛节日期间,商品打折厉害,准妈妈们的采购也要理性,尤其是食品类的东西,不要因为便宜而囤积许多货物。吃的东西最好当天买当天吃完,挑选食品的时严格注意保质期,不要吃过期食品。

  在饮食方面,孕妇尽量不要在外吃饭,自家煮的才是最新鲜最卫生的。每天要多吃水果蔬菜。现在的初生儿往往体重过重,都是因为母亲在怀孕期间营养过盛。如果采购了太多东西,又要保证新鲜时候吃完,这个饮食量就难以控制了。补品不宜过多现在的人家庭条件好了,所以准妈妈们怀孕时总是吃很多补品。其实怀孕期间只要保持健康的饮食习惯就可以了,不用买很多补品,过多进补反而适得其反。的确在补品方面有需要的孕妇,产检时医生都会告知补充适量的维生素等特定补方。所以,补品还是医院里配的最安全,市场上的尽量不要买,吃的时候要谨遵医嘱。

 

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