如何梳理新妈咪的心理困惑
来自网络
2009-06-19 12:09:16
小学家长最新升学资料下载宝贝已经呱呱落地了，可是有些新妈咪却很难一下进入“母亲”这个角色。虽然在怀孕的时候已经无数次地设想自己怎样做母亲，可是很多细节还是会让新妈咪产生一些特殊心理的。
新妈咪的5个心理困惑
1.和宝贝不会立刻建立亲密关系
2.照顾宝贝有时会觉得很烦
3.母乳喂养并不容易做到
4.需要有帮手
在宝贝出生后的几个月，最好有人能帮助新妈咪做一些事，比如收拾房间、采购、做饭、洗衣服等，而新妈咪只需要全心全意地照顾宝贝。
另外，在怀孕的最后几个月和产后最初几个月，新妈咪的情绪容易波动，有时非常脆弱，这段时期在感情方面也需要来自丈夫或者母亲等家人的支持。
5.性生活并不会很快恢复正常
新妈咪心理疏理法：
1.照顾好自己才能更好地照顾宝贝
照顾好宝贝对新妈咪的体力和情感方面都是挑战。为了更好地照顾宝贝，新妈咪首先要好好地照顾自己，只有这样才能完成这项重要的工作——
*新妈咪需要很好的休息，保证充足的睡眠。
*除了照顾宝贝，还要有自己的时间，不要有了宝贝就放弃了其他的乐趣，那样久而久之会觉得照顾宝贝是个大负担
*做一名合格的妈咪当然重要，可是别忘了你还有其他身份，你是妻子，是一些人的朋友，是某个单位的员工……这些都需要和母亲这个角色很好地协调。
