香蕉辅食:甜嘴宝宝的最爱(2)
来自网络
2009-06-19 22:26:12
简单辅食食谱
以下为你介绍一些简单的香蕉食谱可以让你的宝宝试一试——
1、燕麦香蕉
材料:
1/4杯的即冲燕麦
1/2杯的水或者牛奶、母乳
1/4杯的香蕉泥
做法:
将燕麦和1/2cup的水、奶粉或者母乳其中一种混合起来。然后放到锅里面,用慢火煮五分钟左右,不断搅拌然后加进香蕉泥。煮完后可以在用搅拌机等再搅拌一下使其更加容易消化。对于大一点的宝宝,就可以省略了搅拌的步骤了。
2、香蕉与苹果泥
材料:
一个削皮切成片的苹果
一支香蕉
做法:
将苹果放进锅里面,加水,慢火煮大约十分钟使其变软。关火然后放干。等它凉以后就可以用叉子将其捣成泥状,然后再捣香蕉并且放进刚准备好的苹果泥。