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　　发热

　　护理发热宝宝，必须注意两个方面：加强营养与补充水分。

　　一、补充水分

　　宝宝发热时最需要的是水，多喝水有助于宝宝退热。

　　1、西瓜汁：夏季宝宝发热，可以饮用西瓜汁，既可以解渴退热，又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养；

　　2、鲜梨汁：梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁；

　　3、鲜橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质；

　　4、蔬菜汁：春夏季饮番茄汁，秋冬季用菜汤。新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质，可补充发热宝宝体内营养素的消耗；

　　5、牛奶：饮用牛奶也可以补充营养素和水分。

　　二、加强营养

　　流质及半流质饮食较为合适。

　　1、米汤：用质量好的大米熬制，滤去米渣后即可食用。可以加入适量的调味。米汤不仅提供热量，而且水分充足，易于消化吸收；

　　2、绿豆汤：绿豆性凉，有清热、解毒、祛暑的功效。可以适量加入糖和盐饮用；

　　3、藕粉：用凉开水调成糊状，然后用沸水冲熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。

　　·贴心提示

　　在疾病急性期或高热期，应以饮料和流质为宜，不要多给孩子吃高蛋白饮食。在恢复期或退热后，半流质逐渐转为普食，以补充蛋白质、热量和矿物质。另外，如宝宝已接受了固体食物，妈妈也可以让做些细软好消化的饭菜。

　　扁桃体肥大

　　扁桃体不是退化的器官，并对免疫有重大作用。

　　·注意要点

　　有人认为扁桃体之所以很大，是由于炎症所致，所以不叫扁桃体肥大，而应叫扁桃体炎。但判断某个器官是正常还是异常，并不是由形状大小来决定的。只要是对日常生活没有影响的，就应该认为具有正常机能。只要不化脓发烧，不因突出而导致饮水困难或呼吸困难，扁桃体肥大也无妨。因为扁桃体是具有重大免疫机能的器官，对本人如无痛苦，即使大一点也不要紧，应该保留。

　　·保护扁桃体

　　1、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯：父母要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎；

　　2、加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的秋冬季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用；

　　3、早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

　　看不清东西

　　在体检中偶然发现孩子是近视眼，多数父母会认为孩子年龄小，不需要带眼镜。实际上在幼儿园生活中，不用抄写老师在黑板上写的字，没有眼镜也能过得去，但这不能说所有的孩子都不必戴眼镜。