孕期的营养物质的摄取含量
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2009-06-22 14:18:33
小学家长最新升学资料下载怀孕期间对蛋白质的需求量比怀孕前增加一倍以上，因为蛋白质是组成新组织必要的物质。对钙的需求量也增加，钙是形成胎儿骨骼和牙齿必不可少的物质，如果胎儿不能获取充足的钙，他就会从母体中吸取，这样会使母体自身的钙大量消耗，造成母体骨质疏松或胎儿缺钙。
铁是形成血红蛋白必要的物质，血红蛋白是红细胞中的携氧物质，胎儿血容量的增加，依靠母体饮食中铁的补充。缺少铁质、缺少有助于红细胞健康发育的维生素B12和叶酸，都会引起贫血。
请教一下你的产科医生，关于怀孕期间你的营养物质的摄取含量，以确保你在怀孕期间得到这些重要的营养物质。
