护肤必修课——洁肤篇
小学家长最新升学资料下载夏天女性们的皮肤都会出现或多或少的问题，这个季节更要注意护肤的重要性。今天进入我们的美容课堂，了解下洁肤的要领及技巧。
第一步：学卸妆
别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30％的毛孔粗大、痤疮、粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现与年龄不一致的状态。
选对卸妆产品也很重要。
1．卸妆啫喱：质感清爽，对肌肤负担较小。
建议干性肌肤、中性肌肤、敏感性肌肤使用。
2．卸妆油：以油卸油，通过油性成分，使面部油垢浮起，建议化浓妆时使用。
建议油性肌肤、适应性较强肌肤使用。
3．卸妆乳：洗净力介于卸妆油与卸妆啫喱之间，性质温和。
建议中性肌肤、混合性肌肤使用。
4．卸妆霜：不会过度清除皮脂，建议年龄较长女性使用。分为擦拭型和清洗型两种。
第二步：学洁面
洁面不同于卸妆，卸妆是以卸去脸部彩妆为首要目的，而洁面则能进一步清除残留在肌肤表面的尘垢、汗渍和脱落的角质，让肌肤真正处于洁净无负担的清爽状态。
1．选择略低于体温但略高于皮肤温度的34摄氏度温水，湿润面孔和手部。
2．取适量洁面产品于手掌，将洁面乳充分打出泡沫，泡沫轻晃而散是最佳状态。
3．避开眼、唇，将洁面泡沫呈螺旋形涂在脸部，打圈按摩，促使肌肤升温
4．用流动的清水将泡沫洗净，并借助凉水的自然温度让毛孔闭合。
5．发际和耳边容易遗留残妆、泡沫，是需要重点补洗的区域。
6．每天洗脸后，一定要仔细检查边缘部位是否全部清洗干净了。
7．如果Ｔ形区、额头仍有明显的油脂，可在局部敷上洁面泡沫再清洗一次。
8．洗脸后用干净柔软的干毛巾轻轻吸干水分，让肌肤回温，避免因过凉而导致血管收缩。
第三步：去黑头
那是由在卸妆和洁面过程中未被充分清除的污垢堵塞毛孔、表面氧化而形成的。毛孔中积留的污垢被称为“角栓”，若不及时清理就会长出痘痘，所以要及时将之除去，防患于未然。
1．用黑头鼻贴：用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。
2．用鼻膜：原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。
3．用磨砂：先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出。
