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4妙招针对“积食症”

本站原创 2009-06-24 22:16:43

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  (一)饮食疗法

  治疗一:糖炒山楂

  功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

  做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水,加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

  妈咪亲身体验

  天意妈(化名)用糖炒总觉得麻烦,发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。从超市买了些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。另外,山楂有清肺功效。

  治疗二:山药米粥

  功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

  做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

  妈咪亲身体验

  陈女士说如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。

  治疗三:白萝卜粥

  功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

  做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

  妈咪亲身体验

  都都妈(化名)说白萝卜本就是清凉败火的食物,平时就经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,孩子并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,孩子爱吃多了。

  TIPS推荐:

  其实醋也是一宝,鸡蛋伤食的宝宝,可用醋一汤匙兑米汤喝;吃了太多油腻的食物,宝宝觉得恶心时,可喝几口醋,小口、慢咽会觉得舒服些。

  (二)按捏疗法

  治疗一:捏脊

  让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  治疗二:揉中脘

  胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

  治疗三:摩涌泉

  足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。

  (三)运动疗法

  治疗一:户外运动

  坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。

  治疗二:饭后散步

  吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

  (四)药物疗法

  治疗一:小儿化食丸

  当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满,恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用小儿化食丸。

  包装:每丸1.5g

  用法:1岁以下每次服用1丸,每天2次

  大于1岁每次服用2丸,每天2次

  小提示:要用开水溶化后服用。

  治疗二:小儿消积止咳口服液

  当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓,不思饮食、口中有酸臭气味时,可服用小儿消积止咳口服液。

  包装:每支10ml

  用法:小于1岁每次服用5ml,每天3次

  1-2岁每次服用10ml,每天3次

  2-4岁每次服用15ml,每天3次

  5岁以上每次服用20ml,每天3次

  小提示:温开水送服,二岁以上的宝宝可直接饮服

  “积食症”的预防

  ·帮助您的宝宝调整好饮食结构。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。

  ·七分饱,有益于健康。无论是哪种食物,再有营养也不能吃得太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好反而会形成食积、腹泻等状况,伤害小儿的身体。

  新年期间,面对美味佳肴和热闹的气氛,孩子们也往往食量大增。由于孩子自控能力较差,这时父母一定要加以管制,防止孩子吃下比平常数倍多的食物,引起胃肠道疾病。

  总之,孩子才是节日的主角,要注意休息,不要暴饮暴食,让每一个孩子都是欢天喜地的!

 

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