孩子零食的问题需注意
网络
2009-07-18 16:24:28
小学家长最新升学资料下载而且酸奶营养素、能量密度高，一杯150ml的酸奶可以提供宝宝30%的能量和钙质。
花生香蕉起司
将两匙花生酱放在香蕉糊中搅拌，然后均匀抹在全麦面包上。
奶香玉米饼
在玉米饼上涂上两匙低脂奶酪，放在微波炉烤至奶酪熔化。
然后将玉米饼切成一小块，再涂上一些沙拉酱。
风味小土豆
将两匙脱脂奶酪涂抹在一个煮熟的小土豆上，再洒点宝宝喜欢的调味品。
海鲜三明治
洗净的虾皮和芝麻酱拌在一起，将一片全麦或玉米面包对折，中间抹上“虾皮芝麻酱”。
草莓土豆泥
草莓放入保鲜袋压成草莓酱，土豆煮熟制成土豆泥。土豆泥中加入少许盐和一片奶酪，两个土豆分量的牛奶，和一半分量草莓酱，搅拌均匀后淋上另一半草莓酱。
水晶果冻
将牛奶倒入锅内加热，再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。待棉花糖完全熔化后关火，倒入盛有水果丁的容器中，再放入冰箱冷藏室内冷冻三个小时。
