儿童补钙有何标准？
网络资源
2009-08-03 10:14:56
小学家长最新升学资料下载孩子长身体的时候要多补钙，这种观点对吗？
补钙是应该的，但是不能多补钙，孩子生长发育过程当中不断长身体，补钙每个年龄段是不一样的，婴幼儿期每天300到600毫克就够了，青春期要达到1克到1.2克，甚至有的时候到1.6克，不能盲目补钙。有的家长从国外商店里买来带来钙片，一般都是保健品，钙的含量常常比较高的，有一些还有添加剂，不一定适合国内的孩子。补多少还要参考孩子的饮食，比如喝很多牛奶的话，可能会减掉一些钙，一般饮食一天约含三四百毫克的钙（不包括牛奶），当然根据饮食成分不一样，钙的含量也不同。
钙补充过量了，对孩子的生长有何影响？
钙太多了肯定不好，钙是矿物质，可能会引起结石、肚子痛等高钙表现。
儿童补钙有何标准？
婴幼儿期大概300毫克到600毫克（每天），学龄儿童600毫克到800毫克（每天），青春期最高不要超过1.6克，一般是1.2到1.6克（每天）。
