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给宝宝的水汁类辅助食品

来自网络 2009-08-07 16:25:54

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  导读:番茄汁:将成熟的番茄洗净后,放在大碗中开水烫软去皮,搅碎后,用消过互的纱布过滤取汁,汗中放入少许白糖,用适量温开水稀释后喂用。

  桔子水:先将手用肥皂水洗净,再用消毒的自来水或温开水冲洗干净。把少将的桔子去皮。取纱布一小块,大口奶瓶1个,上锅蒸煮消毒,亦可用滚烫的开水消毒。将消毒的纱布覆盖在大口奶瓶上,用手将桔子瓣汁挤在纱布上过滤即成。用时加1倍水稀释,亦可加入少许白糖。

  菜水:菠菜、油菜、小白菜均可。将任何一种菜洗净后切碎,入等量沸水中,盖好锅盖,急火煮10分钟,离火后带盖放置20--30分钟,用激发匙压菜取汁,加少许精盐,即可饮用。制作时注意不要将碎菜放入冷水中再上火加热,这样会使维生素损失40%左右。而放入沸水中只损失10%左右。不加盖比加盖损失维生素多1倍。

  山楂水:取山楂片100克,浸入冷水中快速洗净,放入茶壶中,以沸水冲泡,加盖焖至水温降到微温时,把山楂水倒入杯中,加入适量白糖,充分搅匀,即可饮用。

  番茄汁:将成熟的番茄洗净后,放在大碗中开水烫软去皮,搅碎后,用消过互的纱布过滤取汁,汗中放入少许白糖,用适量温开水稀释后喂用。

 

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