儿童食谱：牛奶蛋黄米汤粥
网络
2009-09-06 23:20:08
小学家长最新升学资料下载食谱原料
米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
制作方法
在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
适用人群
4-6个月婴儿
健康提示
牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。
