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儿童食谱:莓蜂蜜麦片粥

网络 2009-09-06 23:35:05

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  食谱原料

  麦片50克,草莓10克,婴用蜂蜜少许

  制作方法

  1、将草莓洗净,去蒂捣如泥;2、锅中加水,旺火烧沸,入麦片煮沸3分钟;3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可。

  适用人群

  7-9月婴儿

  健康提示

  此粥可以补充营养,增加热量,而且富含维生素C、B1、B2、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。

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