炒鸡米
来自网络
2009-09-07 18:46:13
小学家长最新升学资料下载炒鸡米
原料：鸡胸肉、香菇、菠菜、葱姜蒜适量
调料：盐、酱油、淀粉、料酒
制作方法：
1、鸡胸肉切成小粒，加盐、淀粉、料酒腌一会；
2、香菇切小丁，菠菜杆切小段（也是粒状）
3、热锅凉油放葱花、姜丝、蒜末爆香，放鸡米翻炒，
加点料酒和一点点酱油（上点色好看点），再放香菇翻炒，鸡米和香菇都熟了放菠菜粒翻炒两下出锅却可！
宝宝多吃点鸡肉、鱼肉比较好，香菇和菠菜也都是很有营养的，非常适合宝宝吃！
