番茄鱼香米糊
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2009-09-07 22:02:39
小学家长最新升学资料下载番茄鱼香米糊
适合月龄：6个月以上
材料说明：番茄，大白菜叶子，亨氏三文鱼泥，亨氏米粉
妈妈心得：番茄富含维生素C等，口味酸甜适中，配合三文鱼泥一起食用，丰富而天然的口感宝宝很喜欢
制作步骤：
Step1：番茄去皮刮内里软瓤，大白菜取芯部嫩叶切碎，加少量开水一起熬煮至糊状；
Step2：三文鱼泥备用；
Step3：调好米粉备用；
Step4：把番茄泥和鱼泥加到调好的米粉上就ok啦！
专家点评：
营养米粉中配用三文鱼属深海鱼富含DHA，番茄大白菜VC和膳食纤维丰富，是一道营养均衡的宝宝餐。而且这款菜式味道酸甜，可增进宝宝食欲。值得注意的是：6个月的宝宝咀嚼、吞咽以及抵抗力都有限，妈妈在家自备蔬菜泥时，一定要注意食品新鲜餐具清洁卫生，加工应精细，没有粗糙的蔬菜皮、茎残留，以确保该月龄宝宝安全和营养。
