孕期食谱：猪肝粥
网络
2009-09-08 20:46:37
小学家长最新升学资料下载食谱原料
猪肝100克，粳米200克，肉桂末2克，料酒、植物油、味精、精盐各适量。
制作方法
1、将猪肝洗净，切成薄片，放入碗中，加入肉桂末、料酒、植物油、精盐拌匀腌渍。2、将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水适量煮粥，将熟时加入猪肝，再煮至熟，入味精、精盐调味即可。
适用人群
产妇
健康提示
此粥由猪肝、肉桂、粳米煮成，具有补气养血的作用。适于产后气血虚弱臻身痛者食用。
