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儿童食谱:山药猪肉粥

网络 2009-09-09 20:50:04

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  食谱原料

  山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

  制作方法

  1、将米煮成粥。2、将山药、猪肉末一起煮至熟为止。【要点】将米煮熟之后再放入其他原料。

  适用人群

  婴幼儿食用

  健康提示

  气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,山药猪肉粥可对这样的宝宝进行调理。

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