清热解毒：双色粥
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2009-09-09 22:22:58
小学家长最新升学资料下载清热解毒：双色粥
原料：绿豆、黑豆、大米各50克
调料：白糖适量
制作方法：
1、将绿豆、黑豆、大米淘洗干净备用。
2、锅内倒水，烧开，放入绿豆、黑豆、大米煮成粥，待粥成后加入适量白糖调味即可。
温馨提示：
1、本品可清热解毒、消肿止痛。
2、绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解读功效。
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