儿童食谱：宝宝创意粥
网络
2009-09-09 22:30:33
小学家长最新升学资料下载水果面包粥（适合6个月以上的宝宝）
材料：面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个
做法：1.将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。
2.将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹果汁中，然后一起放入锅内煮一小会儿。3.桃子洗净、去核，草莓洗净、去蒂，分别用打碎机打成碎末，一起放入锅中，再煮片刻即可。
营养小提示：
这款水果面包粥中含有丰富的碳水化合物和维生素C等营养物质。
鱼骨蔬菜粥（适合6个月以上的宝宝）
材料：鱼骨营养米粉1包、南瓜1小块、胡萝卜1/4根
做法：1.将南瓜、胡萝卜洗净、去皮，上锅蒸至烂熟。
2.将鱼骨营养米粉加入60℃左右的水冲调成糊状。
3.将蒸好的南瓜和胡萝卜放入冲好的米粉中，搅拌均匀即可。
营养小提示：这是一款给宝宝补充钙质的营养粥，而且南瓜和胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素、维生素C等。
