补充钙铁：糖水樱桃
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2009-09-10 22:29:58
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此食品含有丰富的铁和胡萝卜素，樱桃含铁比苹果、橘子高20倍，居水果之首；含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求，有利生长发育。
原料：
成熟樱桃100克，绵白糖15克。
制作：
1、将樱桃洗净，去把、去核，放入锅内，加入白糖及水50克，用小火煮15分钟左右，煮烂备用。
2、将锅中樱桃搅烂，倒人小杯内，晾凉后喂食。
3、注意制作中一定把樱桃核和皮去净。
特点：
酸甜适口，色泽红艳。
