健康食谱——鸡肉南瓜饭
网络
2009-09-18 00:30:52
小学家长最新升学资料下载鸡肉南瓜饭
材料：鸡肉，南瓜，大米，葱，盐，糖，酱油
1，鸡肉切成小块也可以切成丁；南瓜切成半厘米厚的片；葱切葱花。
2，起锅倒油，油热后放入葱花爆香，然后放入鸡丁或鸡块翻炒变色后倒入酱油和少许的糖，再加入平时炒菜两倍的盐。把料炒熟后添水煮5分钟，然后放入南瓜就可以关火了！
3，把鸡肉和南瓜放到淘好的大米中，加入和平时做米饭一样多的水按下煮饭键就可以了！
