瘦身食谱:瘦小腹鱼汤
幼教网
2009-09-19 20:22:15
瘦小腹鱼汤
瘦小腹鱼汤的特色:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
瘦小腹鱼汤的制作材料:
主料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
瘦小腹鱼汤的做法:
1、鲫鱼用油先煎过;
2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。