瘦身食谱：洋葱豆腐皮
幼教网
2009-09-19 21:16:57
小学家长最新升学资料下载配料：洋葱１００克，豆腐皮２００克，胡萝卜５０克，色拉油、料酒适量。
特色：此菜可补充人体碳水化合物，属养颜佳品，能去脂肪、减肥、降压。
操作：
１．洋葱、豆腐皮、胡萝卜全切成丝，色拉油入油锅四成热左右，先将洋葱丝下锅，下料酒煸炒；
２．最后将豆腐丝、胡萝卜丝下锅均匀翻炒即可。
全国站
配料：洋葱１００克，豆腐皮２００克，胡萝卜５０克，色拉油、料酒适量。
特色：此菜可补充人体碳水化合物，属养颜佳品，能去脂肪、减肥、降压。
操作：
１．洋葱、豆腐皮、胡萝卜全切成丝，色拉油入油锅四成热左右，先将洋葱丝下锅，下料酒煸炒；
２．最后将豆腐丝、胡萝卜丝下锅均匀翻炒即可。
相关推荐：
小升初试题、期中期末题、小学奥数题
尽在奥数网公众号
