美容食谱：保健美容-薏米银耳羹
幼教网
2009-09-20 20:44:25
小学家长最新升学资料下载原料：
薏米150克，水发银耳50克，白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。
做法：
1、将薏米用温水浸泡，洗净；
2、水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。
3、锅中加入冷水，放入银耳、薏米炖煮，待薏米熟透时，加入白糖烧沸，用湿淀粉勾成稀芡，加糖桂花搅匀即成。
功效：
常食能润肤健美。
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原料：
薏米150克，水发银耳50克，白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。
做法：
1、将薏米用温水浸泡，洗净；
2、水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。
3、锅中加入冷水，放入银耳、薏米炖煮，待薏米熟透时，加入白糖烧沸，用湿淀粉勾成稀芡，加糖桂花搅匀即成。
功效：
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