美容食谱：南瓜米饭
幼教网
2009-09-20 22:14:08
小学家长最新升学资料下载南瓜米饭
材料：小南瓜一只，中等大小；白米100克；羊肉馅（两分肥八分瘦）
制作方法：
1.将米和羊肉馅和匀后放入搪瓷容器内，加入适量的清水，水以没过原料3厘米左右为宜，
放入蒸锅，蒸至上气，改中火再蒸15分钟取出。加入2克左右的盐搅拌均匀。
2.南瓜洗净，从下往上1/3处切开，挖出瓜囊，洗净后放入蒸好的肉馅米饭。盖上瓜盖，放入蒸锅蒸20分钟即好。
美容功效：
南瓜是非常健康的食品，里边有丰富的纤维，并且是低糖食品，吃这个东东既让狗狗的胃得到了满足，又不担心会让狗狗发胖，是肥胖狗狗减肥的好帮手。
现在就可以让你的宝贝来检阅你的劳动成果啦，看着狗狗那么高兴地吃着你做的美容大餐，是不是觉得所有的辛苦都是值得的呢？其实这样健康的食物，你也可以吃哦。
