饮品：番茄洋葱芹菜汁
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2009-09-22 16:38:40
小学家长最新升学资料下载番茄洋葱芹菜汁
原料：
番茄1个，洋葱少许，芹菜1根、小黄瓜1/4根，柠檬汁少许，盐少许。
制作：
1、番茄洗净去皮去蒂，切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。
2、将上述原料投入榨汁器中榨汁，倒入杯中。
3、加柠檬汁及盐调味即可。
功效：
含丰富的维生素A及维生素C,可增强微血管的抵抗力，亦可预防动脉硬化。
小贴士：
未成熟的番茄含有番茄碱，吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状，故切莫生吃未成熟的番茄。
