上海菜：秘制炖元鱼
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2009-09-25 22:15:09
小学家长最新升学资料下载上海菜：秘制炖元鱼
[原料/调料]
活甲鱼1只（约500克），火腿50克，枸杞子、人参、大枣、桂圆肉、麦冬各少许，葱、姜各5克，花雕酒适量。
[制作流程]
将甲鱼斩杀，放血，用沸水烫一下，退沙去油，用刀在底部斩4刀连刀块，将枸杞子、人参、大枣、桂圆肉、麦冬浸泡后放入甲鱼腹中，加入适量的调味料、花雕酒，上面放入火腿、葱、姜上笼蒸40分钟，即可上席。
特点：香、鲜、酥、营养丰富。
