东北菜：烧三鲜薇菜
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2009-09-26 19:53:37
小学家长最新升学资料下载东北菜：烧三鲜薇菜
主料：
薇菜250克，鸡肉100克
辅料：
蘑菇（鲜蘑）25克，虾米10克，火腿10克，冬笋20克，油菜心20克
调料：
白砂糖1克，黄酒10克，花椒3克，大葱10克，姜3克，淀粉（玉米）5克，盐1克，大豆油15克，味精1克，酱油5克
特色：
此菜五色纷呈，咸鲜而香，少有汁芡，脆软而嫩。
做法：
1.油菜洗净，用水稍焯，过凉，切丝；
2.熟火腿切丝；
3.冬笋削去外皮，洗净，切丝；
4.鲜蘑去蒂，洗净，切丝；
5.鸡肉煮熟，晾凉切丝；
6.薇菜择洗干净，待用；
7.勺内放豆油，用葱、姜末炝锅，出香味、加入酱油、黄酒、鸡汤150毫升、白糖、精盐，再加入火腿、冬笋等，最后放入主料用大火炒5分钟左右熟透；
8.再放油菜、味精略烧，用湿淀粉勾芡，淋明油翻勺即成。
制作要诀：
1.薇菜用四五月、幼菜芽出地面5天左右的最佳。
2.葱、姜用温油炝锅，不可炒糊；
3.勾芡不能过浓，包住原料即可。
