饮品：韭菜葡萄菠萝汁
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2009-09-27 16:40:40
小学家长最新升学资料下载韭菜葡萄菠萝汁
原料配方：
韭菜250克、葡萄200克、菠萝200克、柠檬汁5毫升、冰块2～3块
制作方法：
1.大量菜摘净，清洗，用开水焯一下，若用捣碎机，不要用开水焯为宜，以免营养损失。
2.葡萄洗净，去皮和籽。菠萝去皮，切成小碎块。
3.在玻璃杯中放入冰块。
4.分别将韭菜、葡萄、菠萝放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的玻璃杯内。
5.或者将韭菜、葡萄、菠萝放入组织捣碎机内，捣碎出汁，用纱布过滤，注入放有冰块的杯中。
6.将柠檬汁加入调好的果蔬汁内，搅匀后饮用。
7.若不习惯韭菜的异味，可多加些菠萝和柠檬汁。
产品疗效：
对贫血、便秘、咳嗽、痰盛均有疗效。
