饮品：番茄椰菜汁
来自网络
2009-09-28 15:28:43
小学家长最新升学资料下载番茄椰菜汁
想简简单单又想控制面上难看的油脂，不妨亲自炮制一杯有控油功效的果汁。番茄和椰菜均含胡萝卜素、维他命C、锌、钙等，锌能有效抑制皮肤的细菌生长以及平衡油脂分泌，而维他命C则能增强皮肤的抵抗力，避免因油脂引致皮肤发炎。不过番茄椰菜汁的味道可能带点腥味，有需要时可加点蜂蜜作调味之用。
材料：
番茄3个、椰菜5个。
做法：
将所有材料切粒，放进搅拌机搅成果汁便可饮用。
