鲁菜：清炖元鱼
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2009-10-14 22:42:18
小学家长最新升学资料下载鲁菜：清炖元鱼
此菜选用鲜活元鱼制成，配有猪肉，汤鲜味美，元鱼肉嫩绵软而不腻，
营养价值较高，具有补养之功能。
【原料】
甲鱼750克、味精1克、黄酒10克、盐3克、小葱5克、姜5克、胡椒粉3克、香菜15克
【制法】
1.鲜活元鱼（甲鱼）宰杀后，去内脏，剁去爪，洗净黑皮，然后剁成3厘米见方的块；
2.将元鱼块放入开水内氽一下，去净血沫，再用开水冲洗一次；
3.姜块用刀拍松待用；
4.砂锅放旺火上，加入清汤1000毫升、姜块、葱段、元鱼块，汤沸，撇去浮沫，改用小火炖制；
5.待汤清、肉烂、味浓时，下入精盐、味精、黄酒，盛入汤碗内，洒上洗净的香菜、胡椒粉即成。
【贴士】
1.元鱼要鲜活，死的有毒，不可食用；
2.在分离壳与肉时，不要破坏“裙边”,烫完后把膜刷净，以免有腥味；
3.炖元鱼时，若汤汁滚沸，成汤混浊不清，失“清炖”风味特色。
