闽菜：杏仁竹笙煮青蔬
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2009-10-15 09:01:12
小学家长最新升学资料下载闽菜：杏仁竹笙煮青蔬
·原料：
竹笙、菜心、杏仁、姜、盐、高汤精、白糖、橄榄油。
·特色：
清淡爽口，营养丰富。
·操作：
将竹笙泡发，菜心切碎备用，坐锅点火倒油，下姜丝爆香，放入菜心，加盐翻炒片刻，冲入适量开水，加入竹笙、盐、高汤精、白糖，煮熟出锅装碗，撒上杏仁片即可。
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闽菜：杏仁竹笙煮青蔬
·原料：
竹笙、菜心、杏仁、姜、盐、高汤精、白糖、橄榄油。
·特色：
清淡爽口，营养丰富。
·操作：
将竹笙泡发，菜心切碎备用，坐锅点火倒油，下姜丝爆香，放入菜心，加盐翻炒片刻，冲入适量开水，加入竹笙、盐、高汤精、白糖，煮熟出锅装碗，撒上杏仁片即可。
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