闽菜：茶香银鳕鱼
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2009-10-16 08:25:47
小学家长最新升学资料下载闽菜：茶香银鳕鱼
·原料:
银鳕鱼肉100克，用黄瓜雕刻的小鸟2只，香芹5克，红椒丝2克。
龙井茶5克，色拉油500克，盐4克，味精8克。
·操作:
1、银鳕鱼肉切厚0.5厘米的片；龙井茶加热水300克浸泡15分钟，加盐、味精调匀，入银鳕鱼肉腌渍30分钟；
2、将冲开的龙井茶叶切细丝，入烧至四成热的色拉油中小火浸炸1分钟，捞出控油，装入盘中；
3、平底锅内放入色拉油30克，烧至六成热时入银鳕鱼肉小火煎2分钟；
4、翻过来再用小火煎1分钟,取出装入盘中，撒红椒丝后用香芹、雕好的小鸟装饰即可。
