苏菜：鱼头冻豆腐
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2009-10-18 09:36:08
小学家长最新升学资料下载苏菜：鱼头冻豆腐
原料：
胖鱼头1个，冻豆腐2块，大白菜、水发木耳各适量，油6大匙。
辅料：
青蒜苗、红辣椒各适量，豆瓣二分之一大匙，葱、姜适量。
调味料：
酱油3大匙，糖12小匙，味精、盐、米酒各适量。
做法：
1、先将鱼头对剖洗净，以酱油2大匙、米酒1大匙抹匀，腌10分钟，放热油3大匙，将鱼头两面煎黄备用，冻豆腐切厚片，大白菜切长段，蒜苗切丝，木耳切成大片，辣椒去籽切片。
2、热油3大匙爆香辅料，再加入调味料与水调好味道，再与鱼头一起倒入锅中大火煮沸后，再以小火煮15分钟，再焖煮1小时，上桌前撒上蒜苗丝即可食用。
特色：
色泽金黄，质地软嫩，鱼肉鲜香，酸甜适口。
