徽菜:滑蛋虾仁
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2009-10-19 19:13:56
徽菜:滑蛋虾仁
[原料/调料]
虾仁20尾,毛豆仁1杯,蛋1个,蒜末1大匙
(1)盐1小匙
(2)盐2小匙,糖1/3大匙,白胡椒粉1小匙,香油2小匙
(3)水1杯
(4)太白粉1/2大匙,水2大匙
[制作流程]
(1)将虾仁用牙签挑去肠泥洗净,用纸巾擦乾水份。
(2)毛豆仁洗净后,加少许盐汆烫1~2分钟,捞起冲凉备用。
(3)蛋打入碗中拌匀备用。
(4)起油锅爆香大蒜末,加入虾仁、毛豆仁翻炒至半熟。
(5)加入1杯水煮沸后,加入调味料(2)煮至熟透。
(6)将调味料(4)的太白粉、水调匀倒入锅中勾芡。
(7)再倒入蛋液快速拌匀至略熟后即可盛起食用。