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闽菜:玉米面茶

来自网络 2009-10-22 23:00:33

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  闽菜:玉米面茶

  所属类型:

  健康菜谱

  原料:

  玉米面100克,小米面50克,芝麻酱40克,芝麻10克,精盐10克,熟油15克。

  制法:

  1、将芝麻炒至焦黄,研碎。芝麻酱用熟油调稀糊状,和芝麻末、精盐一起搅匀,备用。

  2、将玉米面和小米面放在一起加水调成稀糊状。

  3、锅内加水1000克,烧开后倒入面糊,边倒边搅动;待再烧开后,用小火熬成粥状,分盛碗内,浇入芝麻酱,即成。

  特点:本品清香味美,营养丰富,制作简单。

 

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